علم النفس الإيجابي

[عواض الحارثي]

علم النفسالإيجابي

علم النفس الإيجابي هو تيار حديث جدا في علم النفس ويحظى باهتمام خاص من قبل العالم كله ويعرف بأنه:

علم الدراسة العلمية للسعادةالإنسانية.

ويعرف أيضا

هو الدراسة العلمية لنقاط القوةوالفضائل التي تمكن الأفراد والمجتمعات من الازدهار.

ويظهر تاريخ علم النفس كعلم اهتماما وتركيزا شبه تام على دراسة الأمراض النفسية مع اهتمام ضئيل جدا بدراسة القضايا المتصلة بالسوء النفسي اوالشخصية السوية.

ويقصد بالشخصية السوية :
الشخصية ذو العقلية السوية هو ذلك الشخص المتفائل الذي يملك نظرة طبيعيةايجابية للحياة.
وقد تأثر العالم جميس في تحديد ملامح مثل هذا الشخص بمبادئ حركة شفاء النفس والتي كانت بمثابة جماعة ضغط دفعت باتجاه التركيز على تنمية التفكير الايجابي كوسيلة لعلاج المرض والاكتئاب.
إما الشخصية المرضية (السوء النفسي)
وتوجد لدى من يمتلكون روحا مرضية وتسيطر عليهم الكآبة ولا يرون إلا الشروالقبح في العالم من حولهم

ومن العلماء الأوائل لحركة علم النفسالايجابي

ولهم إعمال رائدة ومؤسسه فيه منهم مارتين سيلجمان وميهالي وبيترسون وادينير وغيرهم
وقد وضعوا دراسات السعادة الإنسانية في مسار المجرى الرئيسي لمجال علم النفس

ومن التصنيفات للسمات النفسيةالايجابية
التيتعتبر التطبيقات الأساسية لعلم النفس الايجابي وتصنف الى ست فئات أساسية تتضمن 24 فضيلةأوسمه أخلاقيه قابلة للقياس وهي:
1- الحكمة و المعرفة:

الإبداع الفضول التفتح العقلي و حب التعلم وبعد النظر.

2- الشجاعة :الجرأة والمواظبة والمثابرةوالتكامل والحيوية.
3-الإنسانية :الحب والعطف والذكاء الاجتماعي.
4- العدل:المواطنة والإنصاف والقيادة.
5- الاعتدال وضبط النفس :التسامح والرحمة والتواضع والاحتشام والتدبر والضبط وتنظيم الذات.
6- التسامي وضبط النفس:تقدير الجمال والتميز والامتنان والأمل والمرح والروحانية.
وتتضمن التطبيقات العملية لعلم النفس الايجابي مشاهدة الأفراد والمنظمات على تحديد مكامن قوتهم واستخدام هذه المكامن لإثراء وتعزيز مستويات السعادة
ويمكن ان يستخدم المعالجون والمرشدون النفسيون وغيرهم من المستشارين والمدربين للتنمية البشرية'طرق العلاج النفسي الايجابي في رفع مستوى الأداء العملي الإنساني والسعادة الحياتية.

اشكر الجميع على الاطلاع أو كذلك التعليق و الإضافة


منقول

[محمد يوسف]

بارك الله فيك

[محمد مسعد فرج]